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奥多摩の白丸湖で「SUPヨガ」 新緑に囲まれた湖畔に浮かびヨガ体験

奥多摩の白丸湖で「SUPヨガ」 新緑に囲まれた湖畔に浮かびヨガ体験

白丸湖で行われる「SUPヨガ」

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 グランデックス奥多摩ベース(奥多摩町川井、TEL 0494-26-5887)が5月16日・20日、新緑の季節に合わせ同町の白丸湖で「奥多摩SUPヨガ」を開催する。

 同社は奥多摩のほか、埼玉県秩父長瀞エリア、福島県西郷・栃木県那須エリアの3カ所に拠点を置き、ラフティング、キャニオニング、スタンドアップパドルサーフィン(SUP)、マウンテンバイク、ロッククライミングなどの本格的なアウトドアツアーを開催している。

 今回は近年、ヨガの新ジャンルとして知名度が上がってきている「SUPヨガ」の体験ツアーを企画。通常のヨガより不安定な足場の上で行うため、体幹の使い方が違い効果も大きいという。同社スタッフは「ロケーションとなる白丸湖は豊かな森に囲まれた湖。木々に囲まれた静かな湖面で、小鳥たちのさえずりをBGMに、SUPで全身を動かしてヨガで自然と一体になる。新しい感性が芽生える、懐かしい感性がよみがえる、そんな瞬間にきっと出合える体験」と話す。

 ツアーは両日とも9時~12時、13時~16時。参加費は6,500円。定員は各回6人。

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当日はワークショップ以外にも、自家製酵母、ホシノ天然酵母のパン。カラダに優しい、オリジナルのパン屋「TEAM Paku Paku」や北海道産の小麦粉を中心に自然発酵種「ルヴァン・リキッド」を使い、パンや焼菓子を製造販売する「noco BAKERY & CAF?」、羽村市栄町で創業34年の手作りパン店「寿屋ベーカリー」、本場南九州から取り寄せたサツマイモを使った「青梅大学いも学部」など、パンや焼き菓子などの販売も行われる。
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