おくたま地域振興財団は10月26日、森林セラピーツアー「人気の森林ヨガ＋奥多摩湖いこいの路」を開催する。

　東京都最西端に位置し自然豊かな奥多摩町は、森林セラピーソサエティーに「森林セラピー基地」として認定されている。同財団が行う森林セラピーは、「森の癒やしのパワーを心と体で感じる」というもの。ガイドウオークや森のティータイム、森林ヨガ、そば打ち体験などの定番メニューのほか、季節限定の体験メニューも用意する。日程が事前に決まっている定期ツアー（日帰り・宿泊）や、団体や個人の要望に応えるプライベートツアーも随時受け付ける。

　今回のツアーは奥多摩駅集合の後、湖畔の広場で森林ヨガを行い、弁当で昼食を取る。午後は「いこいの路」で、奥多摩町認定森林セラピーアシスターによるガイドウオークを行い、「奥多摩式森林呼吸法」や「森のティータイム」も。ツアー実施の前後には、血圧・ストレスチェックの健康チェックも行う。

　参加費は1人5,500円。募集人数は14人（最少催行人員は6人）。申込期限は今月16日。問い合わせは同財団（TEL 0428-83-8855）まで。